La Concellería de Deportes, Actividade Física e Saúde de Pontevedra pone en marcha un ambicioso programa de actividades con el objetivo de "impulsar a actividade física, en primeiro lugar, e en segundo, consolidala", manifestaba el concejal responsable de este área Tino Fernández.
Bajo el título de ‘A Vida é Movernos’, este martes se hacía una presentación pública en la plaza de España de las actividades deportivas para todos los públicos que el Concello desarrollará hasta final de año, y con intención de darle continuidad en 2022.
La iniciativa abarcará un amplio y variado programa de acciones, entre las que se incluyen clases y exhibiciones de danza urbana, hip hop, break dance, yoga y pilates, caminatas de marcha nórdica y talleres de tratamiento del estrés y la ansiedad, risoterapia, reanimación cardiopulmonar y prevención de ictus y patologías del corazón, así como charlas sobre ludopatías y conductas adictivas.
La primera actividad arrancará este viernes 2 julio. En la plaza de España, a las 19:00 horas, tendrá lugar un espectáculo de hip hop y danza urbana en el que las personas que asistan podrán disfrutar de la actividad como espectadores o bien animarse a participar en alguno de los bailes. Como avance de este evento, a la presentación del programa asistieron los bailarines y coreógrafos Verónica Aboy y Luciano Gomes y un grupo de alumnas de su escuela de danza Getting Jiggy Dance Studio, que será la que organice la actividad del viernes, y que ofrecieron una muestra de las animadas coreografías que se adaptarán para dar cabida a diferentes edades.
Según indicaba el concejal Tino Fernández, "é o momento de recuperar a rúa como espazo de encontro e de práctica de exercicio e actividade física saudable ao aire libre", xa que supón "un elemento indispensable para manter unha boa saúde e calidade de vida e previr a aparición de enfermidades vencelladas co sedentarismo". En este sentido, ya anunció que además de la recuperación de espacios de la ciudad para la práctica del ejercicio físico como calles, plazas o paseos, está en proyecto dinamizar otras zonas con la iniciativa ‘Metrosan’ a través de caminatas, rutas en bicicleta o en la compaña de perros.
MARCHA NÓRDICA Y YOGA
En el mes de julio, el programa continuará con seis sesiones de marcha nórdica y seis clases de yoga. La información de las diferentes actividades se irá anunciando en la página Pontevedrate, del Concello de Pontevedra.
La actividad de marcha nórdica, consistente en caminar con bastones parecidos a los que se usan en el esquí, estará coordinada por Ricardo Angueira, licenciado en Ciencias del Deporte y especialista universitario en marcha nórdica, y se llevará a cabo en seis sesiones de aprendizaje de esta técnica con un máximo de 30 participantes por jornada y 15 por grupo: los lunes 12, 19 y 26 de julio y los viernes 16, 23 y 30 de julio, en horario de mañana, con un grupo de 10:00 a 11:30 horas y otro de 11:45 a 13:15 horas.
Marcha Nórdica Galicia, la firma organizadora, dispone de una dirección de correo electrónico (info@marchanordicagalicia.com), un teléfono de contacto (629 031 905) y una página web (www.marchanordicagalicia.com) para poder tramitar las inscripciones y obtener más información sobre esta actividad, que incluye seguro de accidentes y uso gratuito de bastones para todos los participantes, además de todas las medidas sanitarias para prevenir contagios por Covid.
En la Alameda se desarrollarán las clases de yoga taoísta, impartidas por Dinorah Batallán, instructora autorizada del Sistema Yuan Tao. Dispondrán de seguro de responsabilidad civil, gel desinfectante, botellas de agua individuales y una veintena de esterillas desinfectadas, aunque se recomienda que cada participante lleve la suya.