Pura Díaz-Veiga y Sara Marsillas han ofrecido este pasado miércoles en Pontevedra una conferencia enmarcada en el programa que ofrecen los espacios +60 Afundación en colaboración con el Instituto Matia sobre la importancia de identificar y gestionar las emociones para lograr una mejor salud emocional y física. Con tal motivo nos acompañaron en PontevedraViva Radio.
Con ellas, el punto de partida de la charla es el conocimiento que tenemos de las emociones: ¿cuántas seríamos capaces de enumerar?, ¿somos capaces de definir una emoción?, ¿todos sentimos emociones?, ¿qué es inteligencia emocional e inteligencia interpersonal o interpersonal?, ¿somos conscientes de la cantidad de decisiones que tomamos en la vida guiados por una emoción?. "La educación emocional debería formar parte del currículum escolar" comentan.
Enfocamos también la charla que mantenemos en el podcast 'Conversas na Ferrería' hacia las personas mayores y surgen máximas de interés como el hecho de que "las competencias emocionales, frente a lo que sucede con las cognitivas, mejoran con la edad", que "las emociones son el recurso más valioso para conectar con personas que tienen un deterioro cognitivo", o términos como la "gerontolescencia".
Pura Díaz-Veiga, (Lugo), es licenciada en Psicología, ha trabajo en la docencia, la investigación o para entidades como la ONCE y es autora de decenas de publicaciones. Formó parte de la directiva de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología. Sara Marsillas, (Pontevedra), es doctora en Psicología, máster en Psicología de las Organizaciones y Psicología Jurídico Forense y de Intervención Social. Ha trabajado en proyectos de envejecimiento activo y de uso de nuevas tecnologías por mayores; así como métodos de co-creación como 'design thinking'. Ambas forman parte del Instituto Matia.