El programa municipal 'A Vida é Movernos' quema calorías en la Plaza de España

Pontevedra
19 de noviembre 2021

La Plaza de España se transformó en un auténtico gimnasio al aire libre con 16 bicicletas estáticas, trampolines, gomas, fitballs, bases de steps, baquetas, escenario, sistema de sonido e iluminación y un equipo humano conformado por ocho personas

Personal de Exalta Centro Deportivo e Nordés Sports SL
Personal de Exalta Centro Deportivo e Nordés Sports SL / Concello de Pontevedra

El teniente de alcalde y concejal de Deportes, Tino Fernández, volvió a enfundarse este viernes la ropa deportiva para participar de las actividades ofertadas a través de la iniciativa 'Ximnasia na Rúa', enmarcada en el programa municipal 'A Vida é Movernos'.

La Plaza de España se transformó en un auténtico gimnasio al aire libre con 16 bicicletas estáticas, trampolines, gomas, fitballs, bases de steps, baquetas, escenario, sistema de sonido e iluminación y un equipo humano conformado por ocho personas. 

La iniciativa, organizada en colaboración con las firmas Exalta Centro Deportivo y Nordés Sports SL, permitió a los pontevedreses disfrutar de tres horas de aulas entre las que se incluyeron: bodyjump, una actividad dirigida con soporte musical que se imparte sobre un mini trampolín, de alta intensidad, sin apenas impacto y con un gasto energético muy alto; gluteboom, una nueva forma de trabajar para fortalecer glúteos, abdominales y piernas de una manera muy dinámica, que aumenta el gasto calórico considerablemente; fitball percussion, que fusiona a la perfección la música, el ejercicio físico y la percusión y que tiene una coreografía muy marcada que la convierte en una divertida actividad que mejora la coordinación, y spinning, con la instalación de bicicletas estáticas para alcanzar mejoras a nivel cardiovascular al ritmo de la música mediante trabajo interválico.

Los objetivos de este evento de 'A Vida é Movernos' eran los de combatir el sedentarismo y hacer llegar a la población una pequeña muestra de las actividades dirigidas que podrán encontrar en cualquier centro deportivo de la ciudad, ayudando así a democratizar la práctica del ejercicio físico entre la ciudadanía sin limitaciones en cuanto a franjas de edad se refiere. 

Para su organización se contó con las firmas Exalta Centro Deportivo, un espacio dedicado al entrenamiento y la salud con profesionales con amplia experiencia en estos ámbitos desde hace más de 20 años, directamente ligados al deporte de competición y en constante formación y adaptación a las nuevas tendencias sobre el entrenamiento y las problemáticas que el ritmo de vida actual provoca sobre la salud; y Nordés Sports, una empresa creada y dirigida por el ex ciclista Jesús González, especializada en la organización de cursos de formación y eventos deportivos que complementa su oferta con un eficiente servicio de entrenadores personales y venta de productos fitness (que colaboró en la coordinación y promoción de diferentes campus de ciclismo y participó en el Aula Ciclista by La Vuelta Ciclista a España, con charlas y pequeñas gincanas en colegios designados para acercar el mundo del ciclismo a los más pequeños).