Afrontar la pérdida de un ser querido provoca un conjunto de reacciones llamadas duelo. La mayoría de las personas son capaces por sí mismas de afrontar estas reacciones pero en ocasiones se necesita intervención especializada para poder llegar a completar este proceso.
Compartir este momento con otras personas en la misma situación puede ayudar a que estas emociones evolucionen favorablemente. Por ello, desde la Asociación Española Contra el Cáncer en Pontevedra se pone en marcha de nuevo el taller Viviendo mi duelo, dirigido a personas que han perdido un familiar por cáncer.
Esta terapia grupal se desarrollará todos los lunes desde el 14 de febrero al 18 de abril, de 17.00 a 18.30 horas, en la sede de la asociación en la calle Eduardo Pondal, con posibilidad de abrir nuevos grupos en distintas localidades de la provincia.
El objetivo de este taller, impartido por una psicóloga de la Asociación, es mejorar la evolución y evitar las complicaciones que puedan derivar en un duelo patológico.
Durante las 10 sesiones se abordarán diferentes temáticas desde el autocuidado de cada participante, pasando por sentimientos como la tristeza, el enfado o la culpa, la comunicación con la familia, el legado que ha dejado esa persona hasta el agradecimiento. Este trabajo se reforzará con lecturas, tareas y vídeos para motivar a los/as participantes.
Como todas las demás actividades y servicios de la Asociación, este taller de duelo es completamente gratuito. Para inscribirse es necesario llamar al teléfono gratuito 900 100 036 (24 horas) o escribir al correo electrónico [email protected]