La concejalía de Igualdad del Concello de Pontevedra, junto al Centro de Información a la Mujer (CIM), ofrece este sábado 28 de marzo un curso de defensa personal femenina.
Se celebrará en la sala Almofrei de la Casa Azul (Calle Sor Lucía, 4) y está enmarcado en la campaña municipal del 8M "No van a conseguir que el miedo nos vuelva a encerrar en casa".
El curso, basado en el 'Método Más' de Juan José Martínez, se desarrollará de 10:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 20:00 horas.
Las plazas son limitadas, por lo que es obligatorio inscribirse previamente en [email protected].
La formación combina teoría y práctica.
En la parte teórica se abordarán conceptos psicológicos de víctimas y agresores, junto al Código Penal.
La práctica se centra en la respiración, observación, valoración, estrategia y técnica, las cinco claves del programa.
También se enseñarán medidas preventivas para situaciones de riesgo y, si no es posible, técnicas específicas contra ataques, sujeciones al pecho o al pelo o ataques con arma blanca.
La iniciativa busca dotar a las mujeres de herramientas para sentirse seguras en situaciones de riesgo y en los distintos momentos de su vida.
Está respaldada por la Dirección General de Lucha contra la Violencia de Género, dentro de la Red de Entidades Locales contra la Violencia de Género.