El apetito, por definición es la sensación de hambre o de ganas de comer. El hambre emocional, también reporta ganas de comer, pero no por hambre, sino para satisfacer emociones insatisfechas.
Diferenciando uno y otro, María González, formadora en bienestar de "Dale la vuelta" es posible buscar las causas y aportar soluciones a esa frecuente sensación.
En el programa de PontevedraViva Radio, además de identificar el apetito y el hambre emocional; puedes tomar varios consejos para adoptar hábitos saludables de alimentación; y anotar las referencias bibliográficas que igualmente pueden servir de ayuda en estos casos.
Dispones además de un correo electrónico [email protected] para enviar consultas sobre los temas que se abordan, o que te puedan interesar para siguientes programas.