Se trata de pequeños actos diarios, que generan alegría, emociones relacionadas con el bienestar y con efecto no sólo en uno mismo sino también en el entorno.
María González, recomienda en este "Dale la vuelta" dedicar un minuto, es suficiente, para agradecer infinidad de cosas cotidianas. Esa gratitud refuerza nuestro bienestar, por lo que sigue desgranando ese manual del que habla en anteriores programas.
Además, seguidores de "Dale la vuelta" programa de PontevedraViva Radio, comparten en esta ocasión sus agradecimientos. Estamos en un programa interactivo así que puedes enviar tus dudas, propuestas... a mariadalelavuelta@gmail.com.
Y completamos con una recomendación que también reproducimos, "La historia de Saya" de Wayne Dyer.