El Concello de Sanxenxo está a punto de poner el broche de oro al primer bloque del programa "Coidándote para Coidar", una iniciativa pensada para apoyar a quienes dedican su tiempo y energía al cuidado de otras personas.
Durante diez sesiones, los participantes han trabajado en aspectos clave como el autocuidado, la gestión de emociones y la creación de redes de apoyo grupales, fundamentales para no sentirse solos en esta tarea.
En esta segunda edición, se organizaron cuatro grupos de formación, incluyendo dos específicos para cuidadores de personas con Alzheimer y dos dirigidos a quienes atienden a familiares con dependencias o enfermedades crónicas degenerativas.
En total, 50 personas participaron en este primer bloque, dando los primeros pasos hacia un aprendizaje más profundo y útil en su día a día.
El martes 27 de enero, de 17:30 a 19:00 horas, arrancará el segundo bloque del programa.
Esta sesión estará dirigida por Irene Troncoso, técnica en cuidados auxiliares de enfermería, y se centrará en la adaptación del hogar a las necesidades de la persona dependiente, con consejos sobre prevención de accidentes domésticos, primeros auxilios, alimentación y sueño, y movilidad.
La entrada es libre y cualquier persona interesada puede inscribirse previamente en [email protected] o llamando al 986 72 79 01.
Tras esta formación, se abrirán nuevas inscripciones para los siguientes bloques, que incluirán formación jurídica con la asesora del CIM, Beatriz Carrera; charlas sobre enfermedades que requieren cuidados especiales y sesiones dedicadas a la liberación de la tensión emocional de los cuidadores.