La UNED de Pontevedra ha anunciado el lanzamiento de un Curso de Instructor de Mindfulness, una formación especializada que se impartirá en modalidad online entre el 6 de septiembre de 2025 y el 10 de enero de 2026.
El programa está diseñado para ofrecer una preparación integral en la enseñanza e implementación de programas basados en atención plena (mindfulness), tanto en contextos profesionales como personales.
El curso estará dirigido por Eva Gómez González, enfermera, máster y experta en mindfulness, trauma y apego, e instructora acreditada del programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) por la Universidad de Massachusetts y la Universidad de Brown. La coordinación académica corre a cargo de Rafael Cotelo Pazos, responsable del Departamento de Extensión Universitaria y Actividades Culturales del centro.
El equipo docente se completa con Diana Prieto Rodríguez, licenciada en Psicología, máster en Neuromanagement y también instructora certificada en MBSR por las mismas universidades estadounidenses.
La propuesta académica combina teoría, práctica personal y entrenamiento supervisado, con el objetivo de capacitar a los participantes según los criterios internacionales MBI:TAC (Mindfulness-Based Interventions: Teaching Assessment Criteria), desarrollados por las universidades de Oxford, Bangor y Exeter.
El programa incluye 24 clases grabadas con contenidos teóricos y prácticos, 34 sesiones en directo por Zoom (incluyendo la jornada inaugural), 28 sesiones de práctica y supervisión –individuales y grupales–, dos jornadas de práctica intensiva y un retiro online de tres días. El seguimiento del alumnado se realizará a través de correo electrónico y videoconferencias.
La evaluación será continua y requerirá una asistencia mínima del 75% a las sesiones en directo, participación activa, entrega de una memoria de prácticas y la superación de un practicum. Este último incluye la guía de prácticas ante el grupo y el diseño de un programa de mindfulness de carácter grupal.
El curso está dirigido a una amplia variedad de profesionales: personal sanitario, psicólogos, docentes, trabajadores y educadores sociales, especialistas en recursos humanos, coaches, artistas y profesionales del desarrollo personal. También podrán inscribirse personas interesadas en profundizar en su práctica individual, siempre que acrediten al menos seis meses de experiencia previa en mindfulness.
La formación se desarrollará íntegramente online, con un formato flexible que permite el acceso desde cualquier ubicación. Aunque es posible matricularse una vez iniciado el curso, será responsabilidad del alumnado cumplir con los requisitos de asistencia y participación para obtener la certificación final.