Poio ofrece un completo programa de actividades para mantener cuerpo y mente bien activos

Poio
04 de octubre 2025

Pilates, corte y confección, coro, talleres de memoria o clases de teatro son algunas de las propuestas que forman parte de este programa

Actividades para persoas maiores
Actividades para persoas maiores / Concello de Poio

La Concejalía de Bienestar e igualdad del Concello de Poio mantiene abierta su oferta de actividades para el curso 2025-2026, con una programación diversa pensada para promover hábitos saludables, la participación social y el bienestar físico y mental del vecindario.

Pilates, corte y confección, coro, talleres de memoria o clases de teatro son algunas de las propuestas que forman parte de este programa, que se desarrolla a lo largo de todo el año y en diferentes parroquias del municipio.

Aún quedan plazas disponibles en varias de estas actividades, y las personas interesadas pueden obtener más información en el Pazo de Besada o llamando al teléfono 986 872 401.

La edil de Bienestar e igualdad, Natividad Torres, destaca que se trata de una programación "variada, atractiva y muy interesante", que busca mejorar la calidad de vida de la ciudadanía.

"Es importante mantenerse activos, ejercitar la mente e interactuar con otras personas, cuestiones que repercuten de manera directa en un mayor bienestar personal y social", señaló la concejala, quien también puso en valor el trabajo del equipo de Servicios Sociales para hacer posible esta oferta.

Las clases de tai-chi se imparten en la Casa Rosada los lunes, miércoles y viernes, a las 10:00 y 11:00 horas, con un precio mensual de 12 euros. En el mismo espacio también se realizan sesiones de yoga los martes y jueves a las 9:15 horas, y de pilates los mismos días, a las 10:30, 19:15 y 20:30 horas.

Estas dos últimas actividades tienen una cuota mensual de 30 euros y se organizan en colaboración con la Asociación de Mujeres Airiños do Mar de Combarro.

Las clases de corte y confección se desarrollarán los lunes y miércoles a las 17:00 y 19:00 horas en la Casa Rosada, con un coste de 25 euros al mes. Es necesario que el alumnado disponga de una máquina de coser portátil o que pueda compartirla con otra persona inscrita.

También en la Casa Rosada tendrá lugar el grupo de teatro para adultos, que se reunirá los viernes de 19:30 a 21:00 horas, así como el coro de mayores, previsto para los jueves de 17:00 a 19:00 horas.

En el caso del taller de memoria, dirigido preferentemente a personas mayores de 60 años, se impartirá los lunes y miércoles de 17:00 a 19:00 horas, con una cuota reducida de 10 euros al mes.

La programación se completa con las clases de labores del mundo, organizadas por la Asociación de Mujeres Progresistas, que incluyen técnicas como bordado, calceta, crochet, patchwork o punto yugoslavo. Se celebrarán los viernes de 17:00 a 20:00 horas, con un coste mensual de 25 euros.

PROGRAMA SAUDEMENTE

Uno de los pilares del programa municipal es el proyecto Saudemente, que promueve el envejecimiento activo a través de actividades itinerantes en los lugares de A Seca, Campelo, Combarro, Raxó, Samieira, Vilariño y, por primera vez este año, también en A Ucha.

Además, el Concello mantiene en funcionamiento los talleres de prevención del alzhéimer y promoción de la salud, en colaboración con AFAPO (Asociación de Familiares de Enfermos de Alzhéimer de Pontevedra). Dirigidos a personas mayores de 55 años, se imparten los viernes de 10:00 a 12:00 horas en la Casa de los Guardeses, en la hinca del Pazo Besada, y forman parte del Plan Social de Ence.

El Concello de Poio también se sumó a la campaña estatal "Más venidas para tu vida", impulsada por la CONFEMAC (Confederación Estatal de Mayores Activos), que promueve el voluntariado entre las personas mayores.

La iniciativa busca visibilizar el valor de la experiencia, del tiempo y de la energía de las personas mayores como motores de cambio social.

Desde la concejalía destacan que el voluntariado no sólo beneficia a la comunidad, sino que también contribuye al desarrollo personal y emocional de las personas participantes, reforzando su sentido de pertenencia y utilidad.