Dale la vuelta #22: Fai unha boa xestión do sono

Radio
22 de agosto 2017
Actualizado: 27 de novembro 2024

Fai unha boa xestión do soño.

Dale la vuelta #22: Fai unha boa xestión do sono /
Dale la vuelta #22: Fai unha boa xestión do sono
Dale la vuelta #22: Fai unha boa xestión do sono

Ata que punto aféctanos unha discusión, unha película de terror, unha sesión de exercicio intenso, ou calquera outra axitación emocional antes de deitarnos?. María González, formadora en benestar, explícanos neste Dale la vuelta de PontevedraViva Radio que facer para ter un bo soño e por tanto un bo descanso.