A Universidade Nacional de Educación a Distancia (UNED) puxo en marcha o taller 'Risoterapia: Ri e conecta: benestar, alegría compartida e xestión emocional', unha proposta formativa dirixida a mellorar a calidade de vida mediante o uso da risa como ferramenta de desenvolvemento persoal e social.
A actividade desenvolverase en modalidade presencial entre o 27 de abril e o 11 de xuño, en horario de tarde, cunha duración total de nove horas lectivas.
O curso está coordinado por Rafael Cotelo e será impartido por Belén Álvarez, especialista en risoterapia e animación sociocultural. Álvarez ten experiencia na dinamización de grupos e a promoción do benestar emocional.
O obxectivo do taller é fomentar o benestar integral das persoas participantes, proporcionando ferramentas prácticas para a xestión emocional a través da risa e a interacción grupal.
Busca aliviar a tensión e as tensións cotiás, á vez que promove unha actitude positiva, mellora a comunicación interpersoal e reforza a cohesión social. Tamén pretende estimular a creatividade, a espontaneidade e a expresión emocional nunha contorna participativa e accesible.
O programa estrutúrase en sesións prácticas que combinan exercicios de quecemento e desbloqueo corporal con dinámicas de ritmo, xogo e expresión, complementados con propostas de interacción grupal e xogos cooperativos orientados a fortalecer os vínculos entre participantes, así como con espazos de relaxación e integración para consolidar as aprendizaxes e favorecer o equilibrio emocional.
O taller está dirixido ao público en xeral e non require formación previa. A matrícula ten un custo de 23 euros.