Ponte Andadas 2018, deporte y cultura para todos a través de seis rutas
Naturgaliza Club y el Concello de Pontevedra ponen en marcha el programa de Ponte Andadas 2018. La edición de este año cuenta con seis rutas de diferentes dificultades, a lo largo de la comarca de Pontevedra para personas mayores de 12 años.
Los objetivos que persigue esta iniciativa son promover hábitos de vida saludables a través del ejercicio físico, además de conocer el entorno natural y patrimonial de la zona. Para ello se contará con monitores titulados y experimentados, que guiarán y se adaptarán al ritmo de los participantes a lo largo de los 10 a 15 kilómetros de ruta.
Al comienzo de la actividad, se facilitará información a los asistentes acerca del trayecto, por dónde van a ir y qué van a ver, así como los aspectos culturales que pueda haber. Además, se darán nociones básicas de cómo afrontar las actividades.
Para asegurarse de que los participantes acudan preparados, se les enviará previamente una hoja de ruta informando de ropa, calzado y demás elementos que sean necesarios.
La inscripción a estas rutas será de 8 euros el circuito completo y 2 euros cada etapa, a excepción de las personas en paro, para quienes no tendrá ningún coste. Esta cuota cubre el seguro, proporcionando entre otras cosas, asistencia en ambulancia. Para apuntarse es necesario hacerlo a través del correo electrónico ponteandadas@gmail.com o en el teléfono 625.482.636
Las actividades comenzarán el domingo 11 de marzo y finalizarán el domingo 4 de noviembre, evitando los calurosos meses de verano.
Se obsequiará a los asistentes con una mochila, además de una bolsa con snacks y agua para hacer más ameno el trayecto. La actividad deportiva finalizará recargando energías con un tentempié.
PROGRAMA:
Ruta 1. Embalse del Pontillón do Castro-Cerponzóns
Domingo, 11 de marzo
Salida. 10.00 horas. Igrexa de San Vicente de Cerponzóns
Distancia. 15,9 km.
Dificultad. Media
Ruta 2. Patrimonio de Ponte Sampaio
Domingo, 15 de abril
Salida. 10.00 horas. Centro de ocio de Ponte Sampaio (playa fluvial, junto al campo de fútbol))
Distancia. 15,2 km
Dificultad. Media
Ruta 3.- Lago Castiñeiras- Salcedo
Domingo 13 de mayo
Salida. 10.00 horas. CEIP Cabanas (Salcedo)
Distancia. 14,6 km
Dificultad. Media
Ruta 4. Foxo do Lobo-Bora
Domingo, 9 de septiembre
Salida. 10.00 horas. Campo da festa de Santa Lucía- Bora, carretera a Carballedo (PO-233)
Distancia. 14,5 km
Dificultad. Media
Ruta 5. Serra da Fracha-Canicouva
Domingo, 7 de octubre
Salida.10.00 horas. Igrexa de Santo Estevo da Canicouva
Distancia. 13,3 km
Dificultad. Media-Alta
Ruta 6. Senda do Lérez-Bora
Domingo, 4 de noviembre
Salida. 10.00 horas. Illa das Esculturas, pasarela peatonal
Distancia. 11,5 km.
Dificultad. Baja