El humorista y presentador televisivo Ángel Martín, la tenista Naomi Osaka o el cantante belga Stromae son recientes ejemplos de personas reconocidas que están haciendo públicas sus experiencias con trastornos emocionales como la depresión. El 13 de enero está marcado en el calendario como el Día Mundial de Lucha contra la Depresión y a esta enfermedad dedicamos un podcast del 'Cara a cara'.
Manuel Díaz Ramírez es psicólogo del gabinete Alter Psicólogos de Pontevedra, y nos habla de una enfermedad mental que en su opinión "está minusvalorada porque no hay un tratamiento generalizado, sino que se reduce con frecuencia a un consumo de psicofármacos" y en la que es importante que la persona afectada reconozca que la sufre y solicite ayuda profesional.
En ese punto, durante la conversación que mantenemos, se pone de manifiestao la falta de psicólogos y psiquiátras en la sanidad pública - por debajo de los ratios recomendados por la UE -, lo que hace que haya que recurrir a una atención privada; circunstancia que no está al alcance de todas las personas.
Actualmente la incidencia de trastornos como depresión o ansiedad se ha incrementado. La pandemia ha sido determinante, pero no es la única causa. Así, mientras la población de mayor edad fue donde primero se evidenciaron estos trastornos, en este momento, "salvo entre menores, por todos lados ha habido una afectación de una u otra manera".
Estima que la depresión afecta a entre un 10 y 15% de la población española: "es un porcentaje muy alto", estima. Otra cuestión paralela a estos trastornos de la salud mental, es el aumento de suicidios - a cifras jamás contabilizadas -, o del consumo de psicofármacos con o sin prescipción facultativa y sus consecuencias.
Y ¿qué hacer para mantener una buena salud mental?, con esos consejos concluimos la charla que mantenemos en PontevedraViva Radio con Manuel Díaz.