Retornan las Rutas Saludables de la AECC para luchar contra la vida sedentaria
Por Mónica Patxot & Anxo Lourido
A partir del 1 de febrero se iniciará la quinta edición de las Rutas Saludables, que promueven desde la Asociación contra el Cáncer en Pontevedra (AECC).
Este jueves se presentaba esta iniciativa en el Concello con la presencia de Anabel Gulías, concejala de Benestar Social, y de Lola Andújar, responsable de estas acciones en la AECC.
La propuesta busca fomentar los hábitos de vida saludable y la socialización entre la población en general. Andújar explicó que los datos muestran que una de cada tres personas practica una vida sedentaria en su tiempo de ocio y esta situación se convierte en uno de los cuatro factores más importantes a la hora de incrementar la posibilidad de que aparezcan diferentes enfermedades como el cáncer o la diabetes, unido a otras conductas como la mala alimentación, el consumo de tabaco y de alcohol.
Por este motivo se desarrollan estas rutas todos los jueves durante doce semanas con salida en la Praza de Galicia y un recorrido inferior a seis kilómetros, con una duración de hora y media, por distintos puntos del municipio. Como acompañantes participarán personas voluntarias de la asociación formadas como guías y también colaborarán entidades deportivas y ambientales para tematizar algunos de los itinerarios por el río Gafos o por la Illa das Esculturas.
Se establecen dos sesiones: matinales, a partir de las 10.30 horas; y vespertinas, a partir de las 17.00 horas. Los grupos están reducidos a diez personas por ruta. "Queremos que sea una actividad en que todas las personas participantes puedan ser atendidas y acompañadas", explicó la responsable de la AECC exponiendo que en un grupo amplio siempre hay caminantes que se quedan atrás a lo largo del recorrido.
Lola Andújar apuntaba que no se trata de rutas aisladas sino de un programa que busca un incremento de la actividad física a largo plazo. Por este motivo, cada participante recibirá un pasaporte, que se sellará en cada ruta. Aquellas personas que logren realizar el 70% de las rutas recibirán una recompensa.
Las inscripciones, de carácter gratuito, permanecen abiertas a través del teléfono 900.100.036 o presencialmente en la sede de la asociación situada en Eduardo Pondal, número 64. Las personas interesadas, que sean pacientes de cáncer, deberán presentar una autorización médica.
Anabel Gulías indicó que desde el Concello se mantiene una colaboración permanente con la AECC, que durante 2022 asumió 14.097 intervenciones de distinto tipo en la provincia, de las que 2.170 se realizaron en el municipio de Pontevedra.
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