'BuenaMente' llena el campus de actividades que ponen el foco en la salud mental
Por Redacción
Divididos en diferentes comisiones de trabajo, cerca de 70 estudiantes del Grado en Publicidad y Relaciones Públicas promovieron este jueves en la Facultad de Ciencias Sociales y de la Comunicación un conjunto de actividades que tenían como propósito concienciar al alumnado de la importancia de la salud mental.
El evento 'BuenaMente' nació como trabajo final para la materia Técnicas de Relaciones Públicas, que imparten los profesores Iván Puentes y Vera Cruz Montoto, y tenía como objetivo ofrecer "herramientas de resiliencia" al alumnado universitario, así como "luchar contra los estigmas y la desinformación" respeto de las actividades mentales, según explicaron desde la organización.
Con actividades que tuvieron lugar tanto en el interior como en el exterior de la facultad, el evento abarcó un taller de técnicas de relajación, desarrollado con la colaboración de la Facultad de Fisioterapia e impartido por la profesora Alejandra Alonso, junto con clases de yoga impartidas por Michael Beloso, de Clínica Espaciom.
Por otra parte, gracias a la colaboración de la Asociación de Jugger de Valadares se llevó a cabo un torneo amistoso de este deporte de contacto de origen alemana, en el que se invitaba a los asistentes a "descargar malas energías y emplear la fuerza del estrés y de las frustraciones mediante golpes seguros con objetos blandos".
También en el exterior del centro tuvo lugar la exhibición de freestyle ImproMente, una competición en la que participaron Simm, Adriano, Gapcloser, Berros, Ykiam e Dury, que tenían que realizar improvisaciones a partir de palabras relacionadas con la salud mental.
Por último, el evento se completó con diferentes proyecciones de "But milk is important", un cortometraje de los noruegos Eirik Grønmo Bjørnsen y Anna Mantzaris centrada en la ansiedad social y con una "actividad de identificación del nivel de estrés" en la que los participantes iban inflando globos segundo su grado de identificación con diferentes afirmaciones relacionadas con su estado de ánimo.
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